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省婦聯(lián)舉辦心理健康知識講座

發(fā)布時間:2022-09-16 來源:機關(guān)黨委 閱讀:605
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為扎實推進“我為群眾辦實事”實踐活動,根據(jù)省直機關(guān)“送健康、送文化”系列活動安排,9月15日下午,省婦聯(lián)機關(guān)工會邀請資深心理專家、國家心理咨詢師陳紀綱到省婦聯(lián)作題為《情緒管理:心理健康的根據(jù)地》的健康知識講座,機關(guān)和所屬單位的干部職工聆聽了講座。

陳老師圍繞如何看待人的情緒、如何滋養(yǎng)積極情緒、如何處理消極情緒等方面內(nèi)容,以深厚的專業(yè)知識,深入淺出地闡述了情緒管理的重要性;用生動形象、通俗易懂的語言向大家傳授培養(yǎng)積極情緒和處理消極情緒的基本常識和科學(xué)方法,幫助大家學(xué)會情緒管理、健康美好生活。

陳老師的講座起點高、落點實,緊貼日常工作生活,知識性和實用性都很強,大家聽了后感到受益匪淺,紛紛表示要把所學(xué)知識和方法應(yīng)用到工作和生活中,科學(xué)管理情緒,培養(yǎng)良好心態(tài),守護心理健康,以飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)積極投入到工作和生活中去,努力書寫幸福美好人生。

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