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天氣冷 柿子熟,這些食用禁忌你要知道

發(fā)布時(shí)間:2022-10-31 來源:新京報(bào) 閱讀:575
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“霜降到,柿子熟”。霜降后,柿子成熟并大量上市,此時(shí)節(jié)的柿子皮薄、肉多、味鮮美,且營(yíng)養(yǎng)豐富。柿子雖然香甜可口,若食用不當(dāng)會(huì)給身體帶來?yè)p害,如引發(fā)胃柿石癥。每年柿子大量上市時(shí),總會(huì)有關(guān)于食用不當(dāng)發(fā)生胃腸不適的報(bào)道。近日,瀏陽(yáng)的黃女士連吃4天柿子,每次2-3個(gè),結(jié)果腹痛難忍、惡心嘔吐,被確診為胃柿石癥;廣西李先生一連好幾天覺得胃脹、胃痛,檢查發(fā)現(xiàn)胃結(jié)石,罪魁禍?zhǔn)滓彩鞘磷印?/p>

柿子是怎么讓人吃出胃結(jié)石的?柿子中富含鞣酸,遇到酸性物質(zhì)尤其是胃酸時(shí),在胃消化酶的作用下,會(huì)使食物中蛋白變性,將食物及殘?jiān)Y(jié)合成團(tuán),在胃內(nèi)時(shí)間越長(zhǎng),團(tuán)塊形成越結(jié)實(shí),這個(gè)團(tuán)塊就被稱作柿石,引起的相關(guān)癥狀叫胃柿石癥。

一般來說,只要吃柿子,都會(huì)形成柿石。小而光滑的結(jié)石可隨胃腸蠕動(dòng),由糞便排出體外,不會(huì)產(chǎn)生不適;大而粗糙的結(jié)石則可引發(fā)各種消化道癥狀。北京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院呼吸消化內(nèi)科主任醫(yī)師王韶華介紹,胃柿石的發(fā)病分為急性和慢性。食用大量柿子半個(gè)小時(shí)后即出現(xiàn)癥狀為急性,表現(xiàn)為上腹部墜脹感、嘔吐惡心等,嘔吐物內(nèi)含有碎柿塊。慢性病程超過六個(gè)月,表現(xiàn)為逐漸加重的食欲不振,消化不良、上腹疼痛,反酸燒心,較大的胃石在腹部形成包塊。胃柿石較大時(shí),在胃內(nèi)不能自行排出,長(zhǎng)期與胃黏膜接觸摩擦,易引起幽門梗阻、胃潰瘍、消化道出血、胃穿孔、貧血等嚴(yán)重后果,還可能引起腸石性梗阻。

柿子雖然營(yíng)養(yǎng)豐富、香甜美味,吃起來卻有諸多禁忌:不在空腹時(shí)食用柿子,高酸環(huán)境是柿石發(fā)生的條件,而空腹?fàn)顟B(tài)下胃內(nèi)酸度較高;飲酒后不吃柿子;不吃柿子皮,尤其不能吃生澀的柿子;不與蟹、魚、蝦、牛奶、雞蛋等高蛋白的食物同吃。此外,老人及小孩、有胃腸道疾病及手術(shù)史的人,胃腸道功能差等人群都比正常人更容易形成胃石,不宜一次吃太多;柿子含糖較多,糖尿病患者不宜多吃;柿子含有單寧物質(zhì),容易與鐵質(zhì)結(jié)合,從而妨礙人體對(duì)食物中鐵質(zhì)的吸收,貧血患者也應(yīng)少吃。

其實(shí),除柿子外,黑棗、山楂、石榴等食物也富含鞣酸,空腹大量食用同樣能形成胃石。進(jìn)食這些富含鞣酸食物后出現(xiàn)腹痛等癥狀,都應(yīng)盡快就診以免出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。

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