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夏天皮膚易曬黑,掌握這7個(gè)方法,或能有助于白回來,不妨試試

發(fā)布時(shí)間:2023-05-08 來源:醫(yī)說健康  閱讀:574
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眾所周知,到了夏天之后太陽(yáng)光線的強(qiáng)度較大,如果沒有做好防曬的措施,皮膚很容易曬黑,再加上夏天容易出汗,當(dāng)皮膚遇到水時(shí),慕容易接收陽(yáng)光中的紫外線,進(jìn)而不斷刺激皮膚分泌較多的黑色素,這樣一來,勢(shì)必會(huì)影響自己的完美形象。

所以當(dāng)被曬黑之后,大家一定要重視起來,掌握下文中提到的7個(gè)方法,便能快速的白回來。

1、做好曬后修復(fù)的工作

要想盡快的白回來,曬后修復(fù)的工作非常重要。首先大家需要先給皮膚降溫,建議用低濃度的生理鹽水洗臉,這是因?yàn)槠つw剛曬黑曬傷時(shí)基底層處于敏感的狀態(tài),容易受到細(xì)菌的感染,而用冰鎮(zhèn)的生理鹽水洗臉,便能降低溫度,達(dá)到鎮(zhèn)靜舒緩的作用。

接下來再做好清理的措施,涂抹修復(fù)霜,這樣才能給肌膚恢復(fù)的階段。除此之外,受到太陽(yáng)光線的照射后,皮膚處于嚴(yán)重缺水狀態(tài),這時(shí)候大家還應(yīng)該及時(shí)敷面膜補(bǔ)水,避免黑色素大量沉積。

2、清理角質(zhì)

當(dāng)在太陽(yáng)光線暴曬后,肌膚中的黑色素溶液和老舊角質(zhì)融合,因此曬黑之后,我們才會(huì)感覺到皮膚表面長(zhǎng)了一層干澀粗糙的東西。

而這一層就是廢除的角質(zhì),如果想要盡快的美白,首先得把阻礙的角質(zhì)清除掉,但又不能超之過急,因?yàn)闀窈笃つw較為脆弱,如若盲目的去角質(zhì),反而會(huì)損傷肌膚表層。

正確的做法是等待一個(gè)星期左右的時(shí)間,使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品護(hù)理。

3、注意飲食

要想達(dá)到美白的效果,還得從飲食著手,例如多吃富含維生素的食物,例如橘子,番茄,獼猴桃等等,因?yàn)榫S生素不光能夠調(diào)節(jié)人體性能,還可以改善皮膚狀態(tài),抑制色素沉著。

當(dāng)然除了知道可以吃什么之外,還得掌握飲食的禁忌,切勿吃甜食和肉類,因?yàn)檫M(jìn)入人體內(nèi)容易被分解成酸,影響維生素B群的代謝。

4、多喝水

多喝水是最省錢有效的美白方法,因?yàn)橹挥挟?dāng)細(xì)胞中的水分充足,才能盡快的代謝,并且把廢舊角質(zhì)排出去。另外紫外線照射后,皮膚中黑色素生成,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水有利于去除黑色素,進(jìn)而達(dá)到曬后美白的效果。

5、充足的睡眠

睡眠狀態(tài),人體器官和各組織都處于修復(fù)排毒的階段,只有睡眠時(shí)間充足,才能夠加速皮膚修復(fù),進(jìn)而更快的白回來。

6、涂抹蘆薈膠

涂抹蘆薈膠的這一措施,盡量在曬傷后24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行,因?yàn)樘J薈中有大量的蛋白質(zhì)和維生素E,前者可以抑制皮膚基底層黑色素細(xì)胞的活性,而維生素能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞自行修復(fù)。

7、做好防曬措施

在美白修復(fù)的過程中,外出時(shí)還得注意防曬,才能防止給皮膚造成二次損傷,方法也很多,比如打太陽(yáng)傘,帶遮陽(yáng)帽或者涂抹防曬霜。

總而言之,到了炎熱的夏季,太陽(yáng)光線過于強(qiáng)烈,如果沒有注意防曬,皮膚很容易被曬黑和曬傷。這種情況下,如果想要盡快的達(dá)到美白的效果,建議嘗試上文中提到的7個(gè)方法,堅(jiān)持一段時(shí)間,便能夠使皮膚變得光滑白嫩。

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