人到中年，努力做個冒著咕嘟咕嘟熱氣的人吧?！栋肷轿募防镉幸痪湓捳f：“人什么時候開始喜歡上自己的日常生活，才算是真正生出了人生智慧?！鄙钕M更節(jié)儉了，生活質(zhì)量沒有下降，我發(fā)現(xiàn)：幸福指數(shù)提升的日常，更需要智慧和才華。

前段時間，我和朋友帶著家里老小到海邊游玩。那天陪著女兒在退潮的海邊趕海，我故作興奮地喊：“哇，你看小螃蟹；哇，你看小花蛤?！蓖蝗挥袀€大學(xué)生樣子的女孩來問路道：“阿姨，怎么去那邊的礁石？”我回答“不知道”，不僅不知道路怎么走，還不知道為什么她要叫我阿姨。我還不到40歲啊。

那一刻我意識到，中年不僅跟外貌、年齡有關(guān)，更是一種處境，一種上有老、下有小的境遇。而想要過好中年，我們要學(xué)會去開拓思路與眼界。比如今年我刻意安排時間，沉湎在歷史、科幻這些大時間維度的閱讀中，哪怕在具體的育兒領(lǐng)域，我也愿意去歷史里，看梁啟超家、左宗棠家、曾國藩家、海寧查家等近現(xiàn)代頂級家族是怎么育兒的。于是突然發(fā)現(xiàn)，茶杯里的風(fēng)暴，在浴缸中不值一提。

人到中年，我沉浸在虛擬大學(xué)生活里

近期看到一種說法，女人“要把自己當(dāng)女兒養(yǎng)”。人到中年的我，決定把自己“當(dāng)女大學(xué)生養(yǎng)”。

以前我想過，等孩子更獨立時，自己再讀個在職研究生。其實想做的事，未必一定要在未來某個時間點才去做，也未必一定要達(dá)到某個條件才能做。喜歡的事，現(xiàn)在就做起來。

最近看美國一位學(xué)者，寫了篇文章引起很大反響。文章刊登后，他和伴侶沒有乘勢而上，而是決定跑到加拿大魁北克一個沒有無線網(wǎng)絡(luò)的鄉(xiāng)下，住在小木屋里，抱著一籃子書專心閱讀，彼此陪伴。我覺得他們真酷，屏蔽外界的紛紛擾擾，沉浸在自己安靜的世界里。

我現(xiàn)在越來越不喜歡聽各種抱怨聲、吐槽聲、預(yù)測聲，煩躁、喪氣時，我會沉浸在自己虛擬的大學(xué)生活里。有時間就聽慕課，最近癡迷于博雅大學(xué)堂和清華通識課的教授們課程。

清華大學(xué)的《社會學(xué)的想象力：結(jié)構(gòu)、權(quán)力與轉(zhuǎn)型》，整節(jié)課圍繞泰坦尼克號每個船艙的死亡人數(shù)展開，從另一側(cè)面認(rèn)識社會階層，讓人意猶未盡。北大的《世界文學(xué)名著闡釋與思維空間拓展——以卡夫卡小說為例》，我反復(fù)聽了三四遍。年少時就喜歡卡夫卡，人到中年再看卡夫卡，我被老師的新角度折服了。還有政法大學(xué)的《文獻(xiàn)檢索案例分析和文獻(xiàn)研究方法》，越聽越精神。

以前我總是懷念大學(xué)生活，如今發(fā)現(xiàn)，無論身處何方，擁抱知識文化的生活才是最迷人的，那種對一件事情的鉆研、賞析、梳理，讓人豁然開朗，深愛世界。就好像毛姆說的，從滿地六便士的現(xiàn)實，看到了皎潔的月亮。

減少接盤俠心態(tài)，別讓虧損再加劇

今年我有意識地省錢，申請了4次提前還房貸。從去年開始提前還貸以來，每月還款從開始的八千多元，到六千多元，再到現(xiàn)在的三千多元，隨著還貸的銳減，我感覺自己的腳步都輕盈了許多。

人到中年，你得承認(rèn)自己只是時代洪流下的普通人。在股市投資上，你不可能未卜先知永遠(yuǎn)低買高拋，不可能反人性地買跌不買漲。不要把“不濟”歸因為時運，把“濟了”歸因給自己?！皦氖露急蛔约黑s上了，好事都繞著自己走”，這種接盤俠心態(tài)像鋼印，一旦纏住你，下坡路就會自動續(xù)約。

過好現(xiàn)在吧——哪怕接盤，也要接得開心點。既然房價跌了，更要在這房子里相親相愛，笑聲不斷。既然養(yǎng)娃很累，更要珍惜和她相處，互相給對方力量。如果我再繼續(xù)唉聲嘆氣、怨天尤人，不就是兩頭吃虧嗎？

以前看港臺明星，這個家里破產(chǎn)，那個為父還債，估計那些父母破產(chǎn)時、欠債時也崩潰、也絕望，但只要活著，就有好事發(fā)生的機會。

過好日常生活，做個冒著咕嘟咕嘟熱氣的中年人

以前在消費主義中沉浮過，現(xiàn)在看來都是長見識、增體驗，也都成了過去。現(xiàn)在我會糾偏一些自己花錢大手大腳的習(xí)慣，去美容院頭皮按摩、眼部撥筋、身體推拿的頻率降低很多，各種瓶瓶罐罐不再想買就買，但這并不代表我不愛自己了。

我現(xiàn)在就是自己隨叫隨到的服務(wù)員，定期給自己親手指壓穴位，做做眼保健操。我辦的瑜伽卡、早教課機構(gòu)關(guān)門跑路了，那就把卡里沒上的課，轉(zhuǎn)到公園里、小區(qū)去開心上、開心玩吧。吃早餐的時候，和燒賣親親嘴。陪娃玩的時候，玩到雙腳離地。突然發(fā)現(xiàn)，大自然的審美和設(shè)計，比人工感的產(chǎn)物偉大多了。

《半山文集》里有一句話說：“人什么時候開始喜歡上自己的日常生活，才算是真正生出了人生智慧?！比缃?，生活消費更節(jié)儉了，生活質(zhì)量沒有下降，我發(fā)現(xiàn)：幸福指數(shù)提升的日常，更需要智慧和才華。

珍惜讓自己有熱情、有激情的東西，那些讓自己津津有味的書、電影、景、人，但凡讓你產(chǎn)生“活著真帶勁兒”的載體，都值得鄭重道謝。人這輩子只活幾個瞬間，剩下的都是重復(fù)。讓你有熱情的東西，都在延展你活著的瞬間。人到中年，努力做個冒著咕嘟咕嘟熱氣的人吧。

“中年女”，建設(shè)自己的中年“避難所”

每個人的“中年避難所”不同，有人是愛好，有人是事業(yè)，有人是孩子，有人是知己。

我不覺得家庭和事業(yè)是“避難所”，畢竟上有老、下有小，前有沙灘后有浪。我現(xiàn)在覺得其他“中年女”是我的最新“避難所”。

有時候跟老公解釋半小時，他沒辦法明白你敏感的心緒，其他“中年女”，你的一個眼神、一個嘆氣，她們就知道。最懂我的就是另一個“中年女”。

我最近給孩子物色幼兒園，路過某個幼兒園時，想起有次練瑜伽認(rèn)識的寶媽就住附近。我于是向她打聽幼兒園情況，過了一會，幾段語音發(fā)過來了，幼兒園的口碑、伙食和價格等，對我很有幫助。那一刻，我那些說不出口的焦慮和委屈，頓時煙消云散。她可能不知道我的具體情況，但她懂中年，懂代入，懂生活的一地雞毛。那種瞬間的理解，安慰了我，太治愈了，太給力了。

我和老公展望育兒前景，我倆好希望把女兒培養(yǎng)成一個隨時能取悅自己的諧星。人生不必去爭每一個強，要學(xué)會給自己身心減負(fù)。

女人到中年，生活每天都可能是大拆大建，耗費心力。但時時刻刻都要提醒自己：你是不可再生的寶貴資源，要省著點用。

這幾天，我看到一段文案：“你是他的老婆，但你不是他的。你是他們的媽媽，但你不是他們的。你是他們的孩子，但你不是他們的。在這個世界上，你不屬于誰。我屬于我自己，請把心多操在自己身上?！?/span>