為慶祝第114個“三八”國際婦女節(jié),更好地滿足女干部心理需求,提升廣大婦女干部職工心理自我調(diào)適能力,促進個人心理健康和家庭和諧。3月5日下午,市婦聯(lián)黨組書記、主席孫愛華走進稅務系統(tǒng)機關(guān)開展心理健康知識講座,全市300余名稅務女干部職工聆聽了講座。
孫愛華通過生動精彩的故事、詼諧幽默的語言,多維度深入淺出地講解情緒的發(fā)生發(fā)展過程,以及與認知和行為的相互聯(lián)系,讓婦女干部學會識別自身的情緒和壓力,分析壓力來源,幫助她們提升自我調(diào)節(jié)的能力,樹立積極健康陽光的心態(tài)。
通過此次講座,聚焦女性心理健康,讓女性同志們在講座中學習心理知識,陶冶情操,愉悅心情。大家紛紛表示受益匪淺,是一次非常有意義的課程。通過為心靈“充電”,稅務系統(tǒng)女干部職工加深了對身心健康重要性的認識,幫助她們更好的認識自我、悅納自己、善待他人,掌管好“幸福”的鑰匙,愉快地工作、輕快地生活。