為引導青少年樹立良好的心理健康意識,改善青少年的心理健康狀況,幫助青少年更好地認識自我、調(diào)節(jié)情緒。7月15日上午,翠湖社區(qū)婦聯(lián)組織開展“關(guān)愛成長 你我同行”青少年心理健康活動。
社區(qū)心理健康志愿者通過故事分享、團體游戲、角色扮演等互動活動,營造放松、融洽、積極向上的氛圍,現(xiàn)場氣氛十分熱烈。通過故事分享和角色扮演等互動活動,青少年學習到了如何識別和表達自己的情緒,以及如何有效地處理和調(diào)節(jié)負面情緒,從而避免情緒問題對學習和生活造成不良影響;團體游戲和積極的互動增強了青少年的自尊心和自信心,活動中獲得成功體驗和同伴的正面反饋有助于青少年建立積極的自我形象。
此次活動有效地幫助了青少年學會有效處理負面情緒,增強情緒管理能力,提升青少年的自信力、抗挫力及社會適應(yīng)力,提升心理素質(zhì),幫助他們以積極樂觀的心態(tài)面對成長中的問題和困難。